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El consumo de alimentos con cannabis puede ayudar a tratar la ansiedad

El consumo de alimentos con cannabis puede ayudar a tratar la ansiedad

Caracterizada por sentimientos de pánico, miedo e inquietud, la  ansiedad  puede tener un gran impacto en la calidad de vida e incluso puede causar síntomas físicos como palpitaciones, mareos, hormigueo en manos y pies, dificultad para respirar, náuseas, tensión muscular e insomnio. Estos síntomas pueden ser extremadamente debilitantes, dolorosos y atemorizantes. Pero algunos pacientes informan que el consumo de cannabis les ha ayudado a aliviar los síntomas y recuperar su vida.

Los médicos buscan nuevas formas de tratar la ansiedad, el Dr. Perry Solomon, director médico de  HelloMD  , un portal en línea que conecta a los pacientes de cannabis medicinal con los médicos, dice que la ansiedad es una de las tres afecciones principales que los pacientes informan que tratan con cannabis.

Y una  investigación publicada  en la edición de agosto de 2017 de la revista científica Psychopharmacology muestra que el consumo de cannabis en realidad puede mitigar las reacciones de estrés, reduciendo la liberación de cortisol (una hormona del estrés) y disminuyendo las calificaciones de estrés subjetivo de los pacientes.

Aún así, el Dr. Solomon tiene palabras de advertencia para los pacientes que están considerando tratamientos con cannabis comestible para su ansiedad. “Los comestibles, en general, son un poco menos predecibles que cualquier otra forma de consumir cannabis, ya sea fumar, vapear o tinturas”, dice.

Con los comestibles, los efectos tardan más en comenzar y duran mucho más, por lo que los comestibles son menos útiles para tratar la ansiedad aguda cuando aparece. La absorción comestible también puede variar según lo que haya comido y la hora del día, por lo que hay más variables a tener en cuenta que con otros métodos.

Aún así, algunos pacientes con ansiedad crónica, como Kathryn Grant, una de las fundadoras de la  compañía  de tinturas y  tópicos Forest Nymph Botanicals, informan los efectos duraderos de los comestibles para ayudar a mantener la ansiedad más manejable durante el día.

Para las personas que están considerando usar comestibles para su ansiedad, tanto el Dr. Solomon como Grant recomiendan comenzar con dosis bajas y prestar especial atención a las cepas que funcionan mejor para usted. "Todos somos diferentes y lo que funciona para una persona definitivamente puede no funcionar para otra", dice el Dr. Solomon.

Grant se hizo eco de estos sentimientos, animando a las personas a tomarse el tiempo para probar cosas diferentes y "tener suficiente conciencia de sí mismos para discriminar lo que es bueno para ellos y lo que no".

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Cannabis Food Consumption May Help Treat Anxiety

Characterized by feelings of panic, fear, and restlessness, anxiety can have a major impact on quality of life and can even cause physical symptoms such as palpitations, dizziness, tingling in the hands and feet, shortness of breath, nausea, muscle tension, and insomnia. These symptoms can be extremely debilitating, painful, and scary. But some patients report that cannabis use has helped them ease symptoms and get their life back.

Doctors are looking for new ways to treat anxiety, Dr. Perry Solomon, medical director of HelloMD, an online portal that connects medical cannabis patients with doctors, says that anxiety is one of the three main conditions that patients report dealing with cannabis.

And research published   in the August 2017 issue of the scientific journal Psychopharmacology shows that cannabis use can actually mitigate stress reactions, reducing the release of cortisol (a stress hormone) and lowering subjective stress ratings of the patients.

Still, Dr. Solomon has words of warning for patients who are considering edible cannabis treatments for their anxiety. "Edibles, in general, are a little less predictable than any other way of consuming cannabis, be it smoking, vaping or tinctures," he says.

With edibles, the effects take longer to start and last much longer, so edibles are less helpful in treating acute anxiety when it strikes. Edible absorption can also vary depending on what you"ve eaten and the time of day, so there are more variables to consider than with other methods.

Still, some chronic anxiety patients, like Kathryn Grant, one of the founders of the tinctures and topicals company Forest Nymph Botanicals, report the long-lasting effects of edibles to help keep anxiety more manageable throughout the day.

For people considering edibles for their anxiety, both Dr. Solomon and Grant recommend starting with low doses and paying special attention to the strains that work best for you. "We are all different and what works for one person may definitely not work for another," says Dr. Solomon.

Grant echoed these sentiments, encouraging people to take the time to try different things and "have enough self-awareness to discriminate what is good for them and what is not."